इन 10 गलतियों की वजह से कम हो जाती है आपकी उम्र

हम जीवन में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते है जिससे हमारी उम्र कम  हो जाती है ऐसे ही कुछ आपके द्वारा किये जाने वाले कुछ कर्म ये है –

खाना खाते खाते पढाई करना – अक्सर ये देखा जाता है की हम  कुछ खाते हुए पढाई करते है ऐसा करने से यम हमारी उम्र  कम कर देते है
मुख्य द्वार की और पाँव करकर सोना –  आपके घर के मेन गेट की तरफ पैर करके नहीं सोना चाहिए ऐसा करने से भी आपकी ऐज कम होती है इसीलिए हो सके तो पलंग ऐसी जगह लगाएं या ऐसी दिशा चुने की आपका पैर मुख्य द्वार की तरफ ना हो।
ऐसा माना जाता है की दिन में पुरुष और महिला को सम्बन्ध नहीं बनाने चाहिए।  दिन के समय सम्बन्ध बनाकर आप खुद अपनी उम्र कम करते है।
खाना खाने का भी इसमें नियम है खाना खाते समय झूठे मुँह उठकर चले जाना और वापिस आकर फिर खाना स्टार्ट कर देना आपकी ऐज को कम करता है। अतः खाना खाते समय इस  बात का ध्यान रखना चाहिए।
संध्या  के समय विशेषकर की गोधूलि बेला पर जब देवी देवताओं के भ्रमण  और पूजा का समय होता है नहीं सोना चाहिए ऐसा करना आपके शरीर को रोगी बनाता है और आपकी उम्र कम करता है
अगर आप मंगलवार या शनिवार के दिन बाल कटवाते है तो संभल जाएं महाभारत के अनुशासन पर्व के हिसाब से ऐसा करना भी आपकी उम्र को कम करता है।
सोते समय एक पैर पर दूसरा पैर रखकर सोते है तो सावधान ऐसा करना भी आपकी उम्र को कम करता है।
यदि आपने बाल कटवाए है तो तुरंत बाद स्नान जरूर करें कटिंग के बाद नहीं  नहाने से  उम्र कम होती है।
रात को पलंग पर जाने से पहले अपने पैर जरूर धोएं, बिना पैर धोये पलंग पर जाना भी उम्र कम करता है।

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